近期活动
蓝博解惑热线·如何帮助青少年改变沉迷手机的习惯？
主持：净祥、道庆
主办：墨尔本安心静心学堂
蓝明俊 博士 计算机博士 青年企业家商会特约顾问 心理健康导师 蓝明俊 博士 计算机博士 青年企业家商会特约顾问 心理健康导师 为天下家庭展颜而助力
药师禅院一日禅——静茶七式/正念球
主持：净祥、道庆
主办：墨尔本安心静心学堂
在一抛一接之间，练习专注与觉察。 正念球不仅是一项轻运动， 更是一种身心协调与内在平衡的练习。 通过肢体互动、节奏配合与呼吸觉察， 帮助提升专注力、反应力与身体协调性。 在轻松有趣的体验中， 慢慢放下紧张与压力， 学习回到当下、连接自己与他人。 于动中养心， 在欢笑与专注里，感受稳定而清晰的内在力量 🌿
药师禅院一日禅——正念为食
主持：道庆、净祥
主办：墨尔本安心静心学堂
在一餐一饭之间回到当下。本活动以正念饮食为核心，邀请参与者放慢节奏，在静默与觉察中重新感受食物的本真。看见食物的色泽，嗅闻它的气息，感受入口的温度与变化，让每一次咀嚼都成为与当下的相遇。在不评判、不匆忙的体验中，逐渐觉察身体的真实需要，体会饮食之外的安定与清明。
药师禅院一日禅——佛堂禅修
主持：净祥、道庆
主办：墨尔本安心静心学堂
于一方清净佛堂之中，暂离尘世喧嚣，回归内心本然。随呼吸安住当下，以静坐观心，以觉照照见念起念灭。在缓慢而专注的时光里，放下分别与执取，让身心回归平和与澄明。无须追逐答案，只是在安静中与自己相遇，于一念清明之间，体会当下的圆满与自在。
正念咖啡
主持：Catherine Wang
主办：墨尔本正见静心学堂
一杯咖啡，一段慢时光，一份向内探索的契机 期待与您一起，在咖啡香里，练习用心，回归本真
剩余 7 个名额
禅商读书会--财富与人生幸福
主持：依希、净林
主办：墨尔本正见静心学堂
我即山海，向内探寻。 见自己，见天地。 认识自己，是一生的课题。
剩余 8 个名额
观影读书会：盲钻
主持：道庆、净祥
主办：墨尔本安心静心学堂
这是一部非常有深度的影片,带有悬疑色彩。通过一波三折的剧情转折,讲述了一段关于水管工和女主人短短一下午发生的关于欲望、道德和欺骗的故事
禅商读书会
主持：道庆、海茵、净祥、菲菲
主办：墨尔本安心静心学堂
在一盏茶里安顿身心，于一本书中照见自己。 禅茶读书会，是一个融合阅读、品茶与心灵交流的静心空间。我们以书会友，以茶养心，在缓慢而安静的时光中，感受文字的温度，体会当下的宁静。 这里不只是读书，更是一场关于生活美学与内在觉察的相遇。每一期，我们将围绕哲学、禅修、心理、传统文化、人文艺术等主题，共读一本好书；在茶香袅袅中，分享感悟、倾听彼此，让思绪沉淀，让心灵回归。 愿你在繁忙世界里，找到一处可以慢下来的地方： 一半烟火，一半清欢； 一席茶香，一段书缘。 禅茶相伴，书香同行。 期待与你，共赴一场宁静而丰盈的阅读之约。
CBD观影读书会：心理实验
主持：道庆、净祥
主办：墨尔本安心静心学堂
本次活动将通过观看影片与阅读相关材料，探索“心理实验”背后的心理学原理与人性议题。我们将一起讨论个体在特定情境下的行为变化、群体影响以及道德与选择之间的张力，从不同角度理解人类心理的复杂性。欢迎参与，共同在观察与思考中拓展对自我与他人的认识。
正念抄经
主持：Emma
主办：墨尔本正见静心学堂
一笔一念，心归当下。在字里行间，安住呼吸，观照自心。
剩余 10 个名额
墨尔本安心静心学堂 正念抄经
主持：净祥、道庆、Grace、Luna
主办：墨尔本安心静心学堂
一笔一画，回归当下。 正念抄经不仅是书写文字， 更是一场安顿身心的修行。 在缓慢专注的书写中， 放下杂念与焦虑， 让心逐渐安静、清明而柔软。 于墨香与呼吸之间， 感受内在的平和与力量， 让智慧真正走进生活
中医正念按导
主持：净林、林建娜
主办：墨尔本正见静心学堂
按之以经络穴位，调和气血 导之以情绪观念，调整心态
剩余 10 个名额
观影读书会：遇见二十年后的父母
主持：道庆、净祥
主办：墨尔本安心静心学堂
如果岁月有快门，你是否敢按下，看一看父母二十年后苍老的容颜？ 如果时光有信笺，你是否愿启封，读一读那份从未说出口的牵挂？ 我们习惯了向未来眺望，却很少回头看看身后逐渐蹒跚的背影。 这一次，我们不谈“孝顺”的大道理，只借一部电影、一本好书，一次角色扮演， 带你“穿越”到二十年后，提前遇见那个发鬓斑白、却依然深爱着你的父母， 也遇见那个身为子女，在时光中逐渐学会理解的自己。
太极正念球
主持：Harvey
主办：墨尔本正见静心学堂
球在掌 心渐静 杂念歇 归本真
剩余 10 个名额
幸福读书会《佛法在家庭教育中的运用》
主持：道定、永梅、艺元
主办：墨尔本正见静心学堂
我们常苦苦寻觅“如何教育孩子”的答案，却可能忘了，每个挑战都是关系与自我的一面镜子。 在这里，我们共读经典，分享困惑，不止学习育儿方法，更探索如何成为内心稳定、善于理解的父母。
剩余 10 个名额
Lucia心理会客室
主持：Lucia
主办：墨尔本正见静心学堂
“一个可以安心说话的地方，一个没有评判的空间，以觉察为灯，陪你看见” 温馨提示：只设一席，谢绝空降
剩余 1 个名额
正念按导
主持：观清、道庆、净祥、菲菲
主办：墨尔本安心静心学堂
一本书，照见一种人生。 导读书会不仅是阅读， 更是一场关于思考与成长的深度交流。 通过共读、分享与引导， 让文字不只停留在纸上， 而是真正走进内心与生活。 在倾听与表达中， 拓展视野、启发智慧， 遇见更丰盛的自己
正念瑜伽
主持：PEIPEI、Judy
主办：墨尔本正见静心学堂
在呼吸与体式的流动中 唤醒身体感知，安驻当下时刻 让思绪沉淀，与自我温柔相处
剩余 10 个名额
正念球读书会
主持：净祥、道庆、菲菲、净琼
主办：墨尔本安心静心学堂
在一抛一接之间，练习专注与觉察。 正念球不仅是一项轻运动， 更是一种身心协调与内在平衡的练习。 通过肢体互动、节奏配合与呼吸觉察， 帮助提升专注力、反应力与身体协调性。 在轻松有趣的体验中， 慢慢放下紧张与压力， 学习回到当下、连接自己与他人。 于动中养心， 在欢笑与专注里，感受稳定而清晰的内在力量 🌿
安心禅茶 · 禅茶一味
主持：Doris、海燕
主办：墨尔本正见静心学堂
坐饮禅茶 静观本心
剩余 8 个名额
正念按导读书会—肩颈问题的解决
主持：道庆、净祥
主办：墨尔本安心静心学堂
一本书，照见一种人生。 导读书会不仅是阅读， 更是一场关于思考与成长的深度交流。 通过共读、分享与引导， 让文字不只停留在纸上， 而是真正走进内心与生活。 在倾听与表达中， 拓展视野、启发智慧， 遇见更丰盛的自己