繁忙周末，正念同行

又是一个繁忙却充满法喜的周末。周六，墨尔本正见静心学堂同步开展六场特色活动，现场人来人往却秩序井然，气氛热烈又祥和，处处透着正念的力量。 正念咖啡 作为学堂首次推出的兴趣小组活动，在摸索中圆满落地。从筹备初期器材不足、手法生疏，到反复练习后逐渐上手；从手忙脚乱冲出酸涩的咖啡，到带领大家一步步研磨、注水、品饮，在慢下来的过程里，心也随之安定。大家在共饮中共读《生命的痛苦及其解脱》，从咖啡的苦与回甘，体会生命中“放下我执即得解脱”的真谛，在一杯咖啡里照见自心，也收获了彼此的温暖与鼓励。 静心疏食 以正念之心备餐，从选材、清洗到烹饪，每一个环节都专注当下。大家一起品尝简单的食物，体会食材本真的味道，在一粥一饭间感受感恩与惜福，也在共餐的交流中，拉近彼此的心，把正念融入日常饮食的点滴。 禅商读书会 围绕佛法智慧与生活实践展开共读与分享。有IT学子谈到，曾经焦虑职业与财富，如今明白“佛法不否定财富，而是教人不被财富控制”。财富如“毒蛇”，警示的从来不是金钱本身，而是无边的欲望。大家结合自身经历，畅谈如何把智慧运用在工作、生活中，让书本里的法义，变成能践行的道理。 正念按导 在轻柔的引导与手法中，彼此关照、互相舒缓。施者专注动作与心念，受者放松身心、全然接纳，在给予与接受之间，体会慈悲与关怀，让身体的放松带动内心的安宁。 静心插花 以花为媒，与自然对话。大家在修剪、搭配、造型的过程中，专注于当下的每一个动作，感受花枝的姿态与生命力。有参学多年的学长分享：“过去总觉得插花这些形式并非正宗佛法，参与多次后才懂，这正是大乘菩萨的智慧，用大众喜爱的方式接引，把最深的禅法藏在日常里，把世俗与胜义的智慧用得如此精妙。” 太极正念球 一动一静间，调和身心。跟随节奏运转球体，动作缓慢而专注，在圆融的轨迹中，感受呼吸、身体与心念的合一，于运动中培养定力，在舒展中放下烦恼。 活动结束后，大家纷纷分享心得，字字句句都透着成长与感悟。 有同学说：“第一次主持活动，手法还不熟练，却被学长们一路护持，听到书友说‘好喝，再来一杯’时，突然懂得：接纳自己的不完美，真心为他人付出，就是最实在的修行。” 有同学的分享里，满是感动：“今天最幸福的事，是喝到首场手冲咖啡、吃到家乡冻梨，见证大家发心护持的热忱。特别感恩义工清莀学长，连续三场带读，始终无有疲厌，把正念的精神传递给每一个人。” 更要随喜禅商四班全体同学的付出，学习结束后立刻投入各岗位护持，用行动展现学堂风貌。Jacky学长用心备餐；多年好友一下飞机就赶来参与活动；四有、Elaine、Chuck、墨三净林等多位学长，或指引引导，或邀请新人，或从容主持，让活动顺畅圆满；还有花雨满天、Henry、陈艺元、林建娜、陈玉婷、Linlin等，从摄影、备餐到引位、制作点心，每个人都在自己的岗位上发光发热；Catherine学长为正念咖啡活动筹备半月，练到深夜；净英学长身体不适仍坚持服务；翔翔学长更是随时补位，哪里需要就出现在哪里…… 每一次义工行，都是一场温暖的相聚。有久别重逢的老同学，有初来乍到的新家人，大家怀着“利益他人”的心走到一起，在忙碌中保持正念，在付出中收获成长，让整个道场充满活力与温情。 周日，我们迎来浴佛节慈善特辑，每月第三周的祈福会如期举行。当天，禅商班交流后，还组织了读诵《金刚经》活动，在这里，修行不分高下，谦卑之心人人相同。有初入佛门的“小白”，也有曾为北大哲学教授的学长，对经典的解读常让大家茅塞顿开，受益无穷。 更令人欢喜的是，我们收到了来自赵朴初先生故乡，安徽太湖县八位学长的善款供养。朴老是“人间佛教”的倡导者，一生致力于佛法弘扬。这份供养，是对学堂的期许，更是一份吉祥的缘起。愿此善款助力道场建设，秉承朴老遗志，让正法久住，让更多人亲近善法、走向觉醒。愿这处道场，成为大家家庭安乐、身心安稳的助力。愿正念之光照亮更多人，愿和谐与安宁，遍布每一个角落。